Portal COC Educação

INSIRA SEUS DADOS

Abrir

Ginástica de Academia

As aulas mais populares das academias lotam as salas do Sartre COC.

Alunas da Ginástica de Academia

Consistem em aulas aeróbicas que envolvem músicas e ritmos da atualidade. Trata-se de uma atividade intensa, alegre, com movimentos corporais expressivos e bem marcados. É bastante recomendado para aqueles que gostam de combinar atividade esportiva com alegria, visando à boa forma.

Esta modalidade trabalha o fortalecimento muscular localizado, o condicionamento físico e a coordenação motora. Além de praticarem exercícios físicos fora das aulas de Educação Física, as alunas se divertem e interagem. As aulas de Ginástica de Academia do Sartre COC são oferecidas em todas as unidades do colégio

Onde encontrar

Outros cursos

  • Vôlei

    Muito popular, o vôlei é um dos esportes mais procurados do SEB COC

  • Basquete

    Neste jogo, movimento, interação e raciocínio rápido são fundamentais

  • Xadrez

    Estimula o raciocínio, a concentração e desenvolve a capacidade de criar estratégias no jogo

  • Ginástica Rítmica

    A perfeição dos movimentos da Ginástica Rítmica depende de muito treino e dedicação

  • Teatro

    Arte e cultura estimulados desde cedo nas aulas de teatro do Sartre

  • Futsal

    Jovens e cheios de disposição, os alunos das equipes de futsal do Sartre dão show nas quadras

  • Handebol

    Espírito de equipe, rapidez e pontaria são fundamentais para quem pratica e quer vencer no handebol

  • Judô

    Esporte que exige disciplina e concentração. Trabalha o corpo e a mente.

  • Caratê

    Arte marcial que fortalece o físico, a mente e o espírito.